Психолог, психотерапевт Ольга Будко
Измени свою жизнь прямо сейчас!
Останнім часом набирає популярності такий напрямок як психосоматика. А також все частіше з’являється запит на психотерапію, спрямовану відновлення здоров’я. В Інтегральному нейропрограмуванні на цю тему розроблено цілий модуль роботи, тобто певний послідовність психотехнологій, спрямовану безпосередньо відновлення здоров’я. У цій статті я хочу коротко пояснити деякі важливі моменти в роботі з психосоматикою. Хочу також звернути вашу …
У нашому суспільстві чимало таких людей, які прагнуть усім сподобатися. І це серйозна проблема. Причому проблема не в бажанні подобатися іншим і бути прийнятим іншими — воно якраз цілком нормальне. Проблема полягає, по-перше, у поведінці. Тобто людина поводиться якимось певним чином, щоб сподобається іншим, причому робить це несвідомо. Можна сміливо сказати, що це зовнішній прояв …
Можливо я зараз говоритиму про елементарні і всім відомі речі. Проте ці речі зустрічаються постійно в нашому житті. І, ставши фахівцем у галузі психології та психотерапії, не можу не звернути на це увагу. Почнемо з того, що в нашому суспільстві та нашій культурі не особливо прийнято ходити психологами, на терапію, на групові зустрічі з психологом, …
Кожна людина, яка чула про психотерапію, знає, що психотерапевти чомусь часто працюють саме з дитячим періодом клієнта. У цій невеликій нотатці я хочу трохи прояснити цю тему. Ті з нас, хто живе усвідомлено і розуміє, що його благополуччя – це його відповідальність, справедливо вважають, що можуть побудувати щасливе та ефективне життя. Однак коли вони починають …