Психолог, психотерапевт Ольга Будко
Измени свою жизнь прямо сейчас!
Психолог, психотерапевт Ольга Будко
Измени свою жизнь прямо сейчас!
Эта заметка для тех, кто не может жить без сладкого, мучного или фастфуда, кого холодильник манит днём и ночью. Вы заедаете или запиваете сладкой газировкой стресс. Еда для вас — это расслабление, поддержка, счастье и удовольствие от жизни, иногда единственное. Всё бы ничего, но бонусом к этому всему идут, как правило, проблемы со здоровьем, …
В последнее время набирает популярность такое направление как психосоматика. А также всё чаще появляется запрос на психотерапию, направленную на восстановление здоровья. В Интегральном нейропрограммировании по этой теме разработан целый модуль работы, то есть определённый последовательность психотехнологий, направленная конкретно на восстановление здоровья. В этой заметке я хочу кратко прояснить некоторые важные моменты в работе …
Скажите, а вам нравится ваша внешность? Вы любуетесь собой в зеркале? Вам нравится ваша кожа, лицо, фигура? Вы любите фотографироваться и с удовольствием рассматриваете себя на снимках? Если да, я искренне за вас рада. Если нет, то эта статья для вас. Начнём с того, что красота — это понятие очень субъективное, то есть …