Психолог, психотерапевт Ольга Будко
Измени свою жизнь прямо сейчас!
Скажите, а вам нравится ваша внешность? Вы любуетесь собой в зеркале? Вам нравится ваша кожа, лицо, фигура? Вы любите фотографироваться и с удовольствием рассматриваете себя на снимках? Если да, я искренне за вас рада. Если нет, то эта статья для вас. Начнём с того, что красота – это понятие очень субъективное, то есть …
В нашем обществе достаточно много таких людей, которые стремятся всем понравится. И это серьёзная проблема. Причем проблема не в самом желании нравиться другим и быть принятым другими – оно как раз совершенно нормальное. Проблема заключается, во-первых, в поведении. То есть, человек ведёт себя каким-то определённым образом, чтобы понравится другим, причем делает это неосознанно. Можно сказать, …
Эта заметка будет посвящена нескольким моментам: как быть с токсичными людьми, как самому не быть токсичным и для чего в этой связи нужны психологи и психотерапевты. Итак, все мы хотим выстраивать хорошие отношения с окружающими и получать от этих отношений максимум позитива и конструктива, но, к сожалению далеко не всегда это получается. …