Прокрастинація

Прокрастинація або «нічогонероблення» – це дуже велика проблема сучасності. Це відкладання важливих справ на потім і в результаті, це потім ніколи не настає. Люди, які займаються прокрастинацією, відповідно, мало чого досягають у своєму житті, або в якихось її сферах, і сильно програють. Про причин зараз говорити не будемо, їх кілька. Безперечно, з ними треба розбиратися …

Токстичное окружение

Токсичне оточення та як з ним боротися

Ця замітка буде присвячена кільком моментам: як бути з токсичними людьми, як самому не бути токсичним і для чого, у зв’язку із цим, потрібні психологи та психотерапевти. Отже, всі ми хочемо вибудовувати добрі стосунки з оточуючими та отримувати від цих відносин максимум позитиву та конструктиву, але, на жаль, далеко не завжди це виходить. Тема токсичних …