Психолог, психотерапевт Ольга Будко
Измени свою жизнь прямо сейчас!
взаимоотношения с окружающими людьми
В нашем обществе достаточно много таких людей, которые стремятся всем понравится. И это серьёзная проблема. Причем проблема не в самом желании нравиться другим и быть принятым другими – оно как раз совершенно нормальное. Проблема заключается, во-первых, в поведении. То есть, человек ведёт себя каким-то определённым образом, чтобы понравится другим, причем делает это неосознанно. Можно сказать, …
Хочу в этой заметке затронуть очень важную тему созависимых отношений. Сразу оговорюсь, что созависимые отношения могут возникать между разными членами семьи и между партнёрами. И здесь конкретно пойдёт речь о созависимости мамы и ребёнка, с этого всё начинается. А ещё конкретней, поговорим о созависимости матери и её взрослого ребёнка. В раннем детстве созависимость мамы и …
Эта заметка будет посвящена нескольким моментам: как быть с токсичными людьми, как самому не быть токсичным и для чего в этой связи нужны психологи и психотерапевты. Итак, все мы хотим выстраивать хорошие отношения с окружающими и получать от этих отношений максимум позитива и конструктива, но, к сожалению далеко не всегда это получается. …